El sábado 20 de junio celebramos una sesión especial en La Pandilla pensada para empezar el fin de semana con movimiento, técnica y buen ambiente. La propuesta combina varias disciplinas de DBalance en una masterclass compacta, intensa y muy cuidada.
La clase tendrá lugar de 09:00 a 10:00 h y está diseñada para trabajar fuerza, control, resistencia y movilidad. Después, compartiremos desayuno para cerrar la mañana con calma.
Detalles de la actividad:
- Fecha: sábado 20 de junio.
- Horario: 09:00 a 10:00 h.
- Lugar: La Pandilla.
- Precio: 40 euros, desayuno incluido.
- Plazas limitadas para mantener la calidad de la sesión.
La masterclass reúne cuatro bloques de trabajo:
- Reformer: fuerza, control y estabilidad.
- Barre: postura, precisión y resistencia muscular.
- Glúteo: activación específica y trabajo de fuerza.
- Tabata: intensidad final para elevar pulsaciones de forma controlada.
Es una actividad abierta a personas que ya entrenan y también a quienes quieren probar una experiencia DBalance diferente, siempre con acompañamiento profesional y adaptación del ejercicio cuando sea necesario.