- sobre mí
Leonesa de nacimiento e ibicenca de corazón, hace más de 20 años decidí que mi vida debía girar en torno al movimiento consciente.
Me licencié en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) y el pilates se cruzó en mi camino.
Mi objetivo es que cada persona que pase por nuestro estudio aprenda a moverse bonito, alivie sus dolores y descubra el potencial de su cuerpo.
Me licencié en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) y el pilates se cruzó en mi camino.
Mi objetivo es que cada persona que pase por nuestro estudio aprenda a moverse bonito, alivie sus dolores y descubra el potencial de su cuerpo.
- qué ofrezco en mis estudios
Pilates en Máquinas
Ideal si buscas un trabajo más profundo, seguro y guiado.
Usamos Reformer, Cadillac, Tower & Combo Chair, combinando resistencia y control para desafiar tu cuerpo.
Training Boutique
Un enfoque más dinámico que fusiona diferentes metodologías de entrenamiento (funcional, HIIT, máquina TFormer…) en grupos reducidos. Además, trabajamos fuerza, estabilidad y control del core con elementos como pesas, kettlebells…
- por qué elegirnos
Filosofía DBalance: Pilates & Training
- El movimiento es consciente: Cada ejercicio está pensado para fortalecer sin dañar.
- Trabajo muscular y articular de la mano: No solo tonificamos, también cuidamos y protegemos las articulaciones.
- Bienestar físico y emocional conectados: Un cuerpo fuerte y equilibrado mejora tu calidad de vida.
- La formación continua es clave: Todo nuestro equipo se actualiza con los últimos estudios en entrenamiento y salud.
- da el paso
Comienza a moverte, descubre tu balance
Descubre una nueva forma de entrenar que aúna Pilates en Máquinas y Pilates Training, un enfoque más dinámico que fusiona el pilates con entrenamiento funcional.
