Método DBalance
Beneficios, metodología y enfoque
Nuestro método combina trabajo de fuerza, movilidad y control en máquinas TFormer con dinámicas de movimiento inteligentes. Buscamos que cada persona entrene mejor, no solo más.
Beneficios del método
Lo que consigues entrenando en DBalance Training Boutique
- Aumenta la fuerza sin lesiones
- Mejora la movilidad y estabilidad
- Tonifica y estiliza (especialmente en Barre y TFormer)
- Mejora la resistencia cardiovascular
- Entrenamiento completo en 50 minutos
- Grupos reducidos → más corrección, mejor técnica
Cómo entrenamos
Metodología del método DBalance
- Trabajo progresivo de fuerza + movimiento consciente
- Enfoque híbrido: TFormer + disciplinas dinámicas
- Alternamos fuerza concéntrica, isometrías y rangos de movilidad
- Programación semanal equilibrada y diseñada por profesionales
Enfoque DBalance
- Técnica impecable antes que intensidad
- Cuidado de articulaciones y control del movimiento
- Trabajo funcional real, útil para la vida
- Clases diseñadas por un equipo licenciado y especializado
- Ambiente cercano, motivador y seguro
¿Quieres entrenar con el método DBalance?
Te ayudamos a elegir la disciplina y el nivel que mejor encajan contigo.